Stress, travail, tâches diverses et variées, nouvelles technologies : notre rythme de vie a changé avec les années, et l’une des premières conséquences est la baisse de qualité du sommeil. Ce dernier est pourtant primordial pour rester en bonne santé. Et parce que nous sommes nombreux à souffrir de nuits trop courtes, hachées, voire des deux, nous vous proposons un atelier pour apprivoiser ou ré-apprivoiser son sommeil grâce à l’association si bénéfique de la Naturopathie & d