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Coaching Business

Pour construire ou développer une entreprise qui combine rentabilité, sens, bien être et fun

80%
de Coaching

20%
de Mentorat

Tu es au bon endroit si :

Tu es déjà entrepreneur.e :

  • Tu as l’impression de tout faire comme il faut dans ton business et tu n'as pas les résultats attendus :

    • ​Le chiffre d’affaires et le nombre de clients ne décollent pas.

    • Ce qui crée impatience, doutes, anxiété, frustrations et épuisement.

  • Tu as perdu le sens de ce qui t’animait au départ. Tu as la tête dans le brouillard et tu ne sais plus dans quelle direction partir ni comment faire pour retrouver ton enthousiasme.

  • Tu ne te sens pas toujours légitime, ce qui t’empêche d’y aller à fond, de saisir certaines opportunités ou de lancer certains projets. Tu n'oses pas suffisamment montrer ton savoir-faire de peur d’être critiqué.e, et tu te compares aux autres.

  • Tu as l'impression de parfois manquer de créativité que ce soit pour lancer une offre innovante, un service ou un produit original, le/te mettre en valeur, communiquer dessus, ou trouver des solutions à tes problématiques.

  • Tu as au contraire plein.e d'idées, mais tu as des difficultés à les structurer et donc à les matérialiser. Ça part dans tous les sens, tu manques d’organisation, tu t’éparpilles, tu perds beaucoup de temps et d’énergie.

  • Tu ne sais pas par quoi commencer. Face à la montagne de choses à faire, tu te sens découragé.e, peut-être même au point de stagner voire de renoncer à des idées qui pourtant te font vibrer.

  • Le temps te file entre les doigts. Tu as le sentiment que ta to-do list s’allonge encore et encore. Et il t’arrive de procrastiner en faisant tout sauf le truc qui va te faire avancer significativement.

  • Tu as du mal à poser des limites, à dire NON aux autres et cela te ralentit nettement dans tes projets.

  • En réussissant, tu crains d’être dépassé.e par la quantité de choses à gérer, de ne plus respecter ton équilibre pro/perso, de t’éloigner de tes proches.

➡➡➡➡À fin de la journée / semaine / mois :

  • Tes objectifs ne sont pas atteints,

  • Tu t’en veux de ne pas avoir osé davantage,

  • Tu te sens souvent vidé.e, stressé.e, et insatisfait.e que les résultats ne soient pas à la hauteur de ton investissement, 

  • Ça impacte ta confiance en toi, ton énergie, ta vie personnelle, et à la longue ton business.

POURTANT,

tu sens que tu en as sous le pied,

tu veux adopoter et assumer ta posture de leader, cheffe d'entreprise,

mais tu ne parviens pas à te saisir de ton potentiel

et à l’utiliser pour faire sauter ton plafond de verre tout en respectant ton équilibre !

Tu es entrepreneur.e en devenir  :

  • Tu te sens éteint.e dans ton métier actuel, en manque de sens.

  • Tu ne sais pas dans quelle nouvelle activité te lancer et tu doutes d’en être capable. Tu es déçu.e des bilans de compétences qui n’ont pas abouti.

  • Ou bien, tu connais déjà la nature de ta future entreprise mais tu as peur de te tromper de voie, d’abandonner en route, de rater, de ne pas gagner assez d’argent pour en vivre, des conséquences sur ta vie personnelle, et du regard des autres.

  • Quel que soit le profil, tu penses manquer d’outils, de connaissances, d'argent, de temps, de soutien, d'énergie, et autres bases solides pour concrétiser ton projet et le rentabiliser.

➡➡

Travailler à la table en bois

Imagine si tu pouvais :

  • Commencer à créer ou développer dès maintenant :

    • Un business qui tourne, dans lequel tu te sentes en sécurité financière, serein.e quant à l’avenir,

    • Un business sur mesure, qui est construit en fonction de tes besoins personnels et de tes aspirations professionnelles,

    • Un business qui a du sens pour toi, qui reflète tes valeurs et qui a un impact positif sur tes client.e.s,

    • Un business dans lequel tu te sentes serein.e, épanoui.e, stimulé.e, accompli.e, fièr.e et libre.

  • Commencer à faire pivoter dès maintenant ton entreprise :

    • Faire évoluer ton positionnement, et tes propositions pour retrouver un nouvel élan

    • Et créer quelque chose de plus alignée avec l’entrepreneur.e que tu es devenu.e.

Tout ça, C'EST POSSIBLE !

Je ne dis pas que tout sera facile, je dis que c’est possible !

Le problème c'est que seul.e,
c'est beaucoup plus difficile à réaliser :

  • Parce que seul.e, on se limite tous plus ou moins consciemment au point de ralentir ou saboter carrément notre réussite.

  • Parce que seul.e, on n’a pas toujours le recul suffisant sur notre situation pour identifier précisément l’origine du problème, et donc pour activer les bons leviers qui nous permettront de le dépasser.

  • Parce que seul.e, c'est plus difficile d’identifier et mettre l’accent sur nos priorités, avec le risque de perdre beaucoup de temps et d’énergie dans des actions à très faible impact.

  • Parce que seul.e, personne ne nous attend. Et sans gentil coup de pieds aux fesses, il est plus facile de remettre au lendemain ce qui nous permettrait de passer ce cap aujourd’hui.

  • Parce que seul.e, on se trouve des excuses.

  • Parce que seul.e, la motivation est compliquée à maintenir dans la durée.

  • Parce que seul.e, on va nettement moins vite : on pose les bases et on récolte les fruits plus tardivement, avec le risque de se décourager en cours de route.

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Laisse-moi te partager quelque chose

Pour trouver ta voie, t’autoriser à la suivre, puis l’incarner à 200%,

il est fondamental d’apprendre à bien te connaître, et de booster ton mental.
Car des objectifs, des idées, des compétences et des stratégies (certes nécessaires)

ne sont rien sans un état d’esprit fort et optimiste !


C’est pour cette raison que les plus grands sportif.ve.s, les plus grands entrepreneur.e.s de cette planète se font régulièrement coacher : pour muscler leur mental !

 

​« 80% du succès c’est le mindset »

 

Concrètement, pour te donner un exemple, tu as beau savoir :

- ce que tu aurais intérêt d’implémenter dans ton business pour atteindre tes objectifs,

- comment aller chercher les connaissances/compétences (techniques, marketing, communication et autres), de l’aide ou des ressources pour lancer tel projet, améliorer ta visibilité, attirer à toi plus de clients, etc….

…Ce n’est pas pour autant que tu vas faire les démarches pour rendre cela possible.

 

Pourquoi ?

Car des limitations intérieures (manque de confiance, syndrome de l’imposteur, difficultés à dire non, peurs de l’échec, du jugement, etc...) peuvent t’en empêcher ou te ralentir.

Allo la procrastination et autres techniques d’évitement qui t’éloignent de tes rêves !

 

La question revient donc

à mettre le doigt précisément sur les obstacles dans ta tête

qui se mettent entre toi et ton objectif

pour ensuite aller les dégommer.

Développer un tel mindset n’est rien de plus que revenir à soi, à l’essence.

Cette flamme enfouie, qu’on a tous au départ, alors que nous étions tous petit.e.s, et qui aujourd’hui ne demande qu’à être ravivée.

Et c’est ce que je te propose de faire à mes côtés !

Tu apprendras à nourrir cette flamme, jour après jour,

à prendre conscience de ta puissance illimitée,

à assumer ton leadership,

et à t’autoriser à briller de ta plus belle lumière

pour oser créer concrètement l’entreprise qui te ressemble,

au service de ta vie de façon générale.

Voici ce que je te propose :

Un accompagnement individuel en coaching

Pour construire ou développer une entreprise qui combine

rentabilité, sens, bien être et fun

LA COMBINAISON DE 3 PUISSANTS OUTILS :

  • 80% de coaching (introspection, réflexion individuelle) pour :

    • Doper ton état d’esprit,

    • Dégommer tes blocages intérieurs,

    • Mobiliser ton potentiel caché,

    • Et ainsi te (re)mettre en mouvement efficacement pour aller chercher ce dont tu as besoin,
      et te rendre I-NA-RRÊ-TABLE, sans sacrifier tes besoins personnels.

    • Au menu : questions puissantes, exercices de coaching, de relaxation et de visualisation.

  • 20% de mentorat avec :

    • Des transmissions autour de la stratégie, de la communication, et du marketing éthique
      qui sont des outils indispensables au service de tes projets

    • Exemples : Définir clairement ton positionnement et la clientèle cible à laquelle tu t'adresses, identifier les canaux prioritaires à ta communication, construire une ligne éditoriale cohérente avec tes objectifs, créer un lancement d'offre qui transforme, lancer une newsletter impactante, développer ton réseau professionnel, etc.

    • Des partages d’expériences

    • Des conseils (si demandés)

  • 100% de mon expertise et de ma magie :

    • Je t'empuissance : je ne pêche pas pour toi, je t'apprends à pêcher,

    • Mon énergie communicative, mes qualités d’écoute et de leader pour t'embarquer et ne pas te lâcher,

    • Mon sens du détail et ma capacité à détecter chez l'autre ses supers pouvoirs pour l’aider à s’en saisir,

    • Mon approche très concrète : tu ressors de chaque séance avec un plan d’action activable immédiatement,

    • La dimension thérapeutique : pour te libérer de tes chaines, on répare et on reprogramme ta tête,
      avec des répercussions positives dans tous les domaines de ta vie,

    • Mon humour pour désamorcer les situations les plus difficiles,

    • Ma disponibilité pour répondre à tes questions.​

LE COMBO GAGNANT

pour accélérer le développement de ton entreprise !

LES BÉNÉFICES :

  • Avancer avec clarté, conviction, constance, ambition et enthousiasme vers des objectifs clairs,

  • Être plus concentrée.e, efficace, structuré.e et productif.ve dans la réalisation de tes idées,

  • Gagner du temps et économiser ton énergie, pour ensuite en faire ce que bon te semble : les réinjecter dans ton business ou les utiliser pour ta vie personnelle,

  • Être challengé.e, stimulé.e tout en étant encouragé.e par une coach qui croit en toi, en ton potentiel, et en tes projets.

Travail à domicile

C'est l'entrepreneuriat auquel je crois

Un entrepreneuriat où on apprend les règles de la communication, du marketing, de la vente,

mais où on se les approprie.

Un entrepreneuriat qui combine parfaitement

écoute de soi, éthique

ambition, audace,

et passage à l'action !

Témoignages
Emilie - Digital Consulting, en Ardèche

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Objectif d'accompagnement :

Être accompagnée dans le tournant de son entreprise

Définir un nouveau positionnement, une nouvelle cible

et de nouvelles prestations plus alignées avec ses valeurs

le tout en apprenant à s'affranchir de l'approbation des autres,

à dire non, et à dépasser la peur d'échouer

Jet ski

Ce que tu vas apprendre :

  • Développer et nourrir un état d’esprit de leader.euse : visionnaire, ambitieux, stratégique, audacieux, courageux, résilient et optimiste tout en gardant ton éthique,

  • Clarifier précisément ta vision idéale et tes objectifs pour toi et l’entreprise que tu veux créer/développer à court, moyen et long terme,

  • Mieux te connaître pour faire des choix cohérents avec tes ambitions pro et perso,

  • Booster ta créativité :

    • Voir les situations sous des angles différents, dégager ainsi des idées et solutions non envisagées jusqu’alors, 

    • Créer des produits ou services authentiques,

    • Développer une communication à ta sauce,

    • Proposer des évènements qui t’excitent !

  • Transmettre efficacement et authentiquement tes messages à tes futurs client.e.s, et mettre en valeur tes offres en utilisant les canaux de communication adaptés :

    • Définir ton client idéal,

    • Construire une page de vente,

    • Organiser un lancement de produit/service,

    • Travailler ton éventuelle marque personnelle,

    • Communiquer sur les réseaux sociaux, etc... (si tu en as besoin et envie, ce sont des exemples)

  • Structurer, organiser, planifier, et prioriser tes idées comme tes actions, afin de raccourcir le temps, économiser ton énergie, et aller plus vite à l’essentiel,

  • Prendre confiance en toi :

    • Mettre de la conscience sur tes talents,

    • Sur ce qui te rend unique,

    • Et sur les qualités/compétences que tu as besoin de muscler ou d’acquérir pour concrétiser tes idées,

    • Prendre ta place, oser te montrer,

    • Parler de tes offres,

    • Et sortir de la comparaison.

  • Surmonter les doutes, les peurs et tout autre obstacle (intérieur et extérieur) qui survient inévitablement au cours de ce voyage,

  • Poser des limites, oser dire NON, pour optimiser tes ressources (temps, énergie, argent, etc...)​,

  • Nourrir ta motivation, ta concentration, et ton enthousiasme, grâce à la création d’un environnement soutenant,​

  • Améliorer ta relation :

    • à l’argent,

    • au temps,

    • et aux autres.

Témoignages
Elodie - Photographe à la Réunion

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Objectif d'accompagnement :

Donner de l'ampleur à son business

en se distinguant, en apprenant à mettre en valeur ses prestations

dans sa communication, le tout en assumant ses nouveaux tarifs

2 types d'accompagnement :
Selon ton objectif

Accompagnement de 9 séances ou 3 séances

  • 1 séance découverte offerte de 1h30, qui est une véritable séance de coaching, sans engagement, pour faire connaissance, libérer un blocage, et évaluer si la connexion est bonne entre nous

  • + 9 séances ou 3 séances de Coaching de 1h30​

  • En visio, sur Zoom

  • Sur 4 mois (9) ou 1 mois et demi (3), soit 1 séance tous les 15 jours (flexible)​​

  • Échanges par email ou WhatsApp entre les séances afin que tu puisses partager avec moi tes victoires, difficultés, prises de conscience, etc... Et que je puisse partager avec toi des réflexions, des supports (vidéo, idée de lecture, exercice, méditation, etc...) transmis en fonction de tes besoins. 

  • Places limitées​

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Sable de plage

Investissement

1680 € TTC

680 € TTC

Pour un accompagnement de 9 séances

Pour un accompagnement de 3 séances

Possibilités de réglement en plusieurs fois

NB : Les prix évolueront à partir du 1er septembre 2024

Image de DESIGNECOLOGIST

Cette offre est vraiment pour toi si :

  • Tu es prêt.e à t’investir pour toi-même, à engager un travail personnel pour faire sauter tes limitations, explorer les possibles, accepter de voir les situations sous des angles différents, et opérer ainsi un changement intérieur avec toutes les conséquences positives que cela impliquera ensuite sur la réalisation de ton ou tes
    projets,

  • Tu as envie d’être acteur-actrice du changement, de laisser une trace, et d’embarquer le monde avec toi !

  • Tu as de l’humour :)

  • Tu es entrepreneur.e, solo ou pas, porteur.se de projet, ou tu cherches à bifurquer et à définir la nature de ta future entreprise,

  • Tu as peur mais tu veux y aller quand même,

  • Tu es prêt.e à te donner les moyens de dépasser tes futurs défis,

  • Tu es prêt.e à te faire challenger par une coach qui croit en toi, en ton potentiel, et en tes projets,

« Aucun livre de recettes de cuisine n’a jamais nourri

celui qui ne se met pas à la tâche pour cuisiner »

Cette offre n'est PAS pour toi si :

  • Tu n’es pas prêt.e à t’investir pendant les séances et entre les séances,

  • Tu attends une recette miracle avec des résultats immédiats,

  • Tu ne te sens pas prêt.e à remettre en question certaines habitudes de faire et de penser.

Mon accompagnement est pour toi

si tu te sens prêt.e à franchir un nouveau pallier avec ton entreprise,

si tu as envie d’accélérer le processus d’une transformation

qui arrivera éventuellement sans intervention du coaching

… mais quand ?

Photo Sara Crahé.heic

À propos de Sara Crahé

Un des trucs qui m’excite le plus dans la vie, c’est d'être la témoin d'entrepreneur.e.s :

  • Qui s’épanouissent dans des activités sur-mesure,

  • Qui prospèrent avec,

  • Le tout en contribuant à la création d’une société plus lumineuse et responsable ☀️


Ma mission - t'aider à concilier :

  • Sens

  • Rentabilité

  • Ecologie personnelle

  • Fun


Après avoir accompagné une centaine d'entrepreneur.e.s passionné.e.s et engagé.e.s depuis 3 ans, et même si Rome ne s’est pas faite en un jour, je sais que nous pouvons tout avoir ☀️

Néanmoins, cela demande :

  • De se connaître parfaitement (besoins, valeurs, aspirations),

  • De développer un état d’esprit visionnaire et stratégique,

  • D'apprendre à transmuter nos émotions pour les mettre au service de nos objectifs,

  • De développer un mindset audacieux et résiliant pour dépasser les obstacles qui se présentent indéniablement sur notre chemin de réussite.


Si ce n'est pas inné pour tout le monde, cela s'apprend et s'entretient.

Je suis Sara ☀️

Coach business* pour entrepreneur.e.s existant.e.s ou futur.e.s déterminé.e.s à se developper 

& Facilitatrice en Intelligence Collective**

pour booster la créativité et cohésion d'équipe en entreprise

Mais je suis aussi Naturopathe*** depuis 2016 suite à un Burn Out, alors que je courais comme un poulet sans tête après le temps et la performance dans de grosses entreprises sur Paris en tant que salariée.

 

C’est donc sans regret, mais avec tout de même quelques appréhensions, que j’ai quitté ce que je croyais être une zone de « confort » pour ce qui faisait vraiment battre mon cœur. Car c’est toujours de ce côté-là que les rêves prennent vie !

 

Naturellement emphatique, très intuitive, déterminée, optimiste, curieuse et soucieuse du détail (qui fait la différence), je m’appuie depuis sur mon expérience, mon expertise et ma magie pour aider les autres à révéler leur plein potentiel, et leur permettre ainsi de créer une vie sur mesure, en accord avec leurs valeurs. 

Je suis animée par la conviction profonde

que pour contribuer à la création d’un monde

plus lumineux et responsable,

cette transformation doit démarrer à l’échelle individuelle. 

Ça commence donc par moi, et par toi !

Mes VALEURS : 

La liberté

L'authenticité

Le courage

Le respect du vivant

La curiosité

La tolérance 

La joie

La loyauté

L'humilité

L'humour toujours !

  Alors, viens, sors de ta tête,

attrape tes rêves, et passe à l’action !  

  ​

Au plaisir d'échanger avec toi sur tes projets ☀️

 

* Certifiée en 2021 par l'école "Coach From The Heart" de la talentueuse Anne-Claire Meret. 

** Certifiée en 2023 en Facilitation en Intelligence Collective auprès de l'organisme de formation "Manana"

 

*** Certifiée en 2015 par l'école ISUPNAT & la Féna, je suis également membre de l'OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Éducation Sanitaire).

 

Tu trouveras ici plus de détails sur le début de mon parcours dans un live enregistré en 2021.

 

Tu peux également me retrouver sur Instagram, LinkedIn, YouTube, Facebook, et TelegramJ’y partage énormément de réflexions et de conseils autour de l’entrepreneuriat.

  • Qu’est-ce qu’une activité à contribution positive ?
    Il s’agit de n’importe quelle activité ou presque : - Petite, moyenne ou grande, - Existante ou pas encore, - Qui vous fait vibrer, créée à partir de votre essence, et qui respecte vos convictions, - Qui se veut évoluée et engagée pour soutenir, à son échelle, sous une forme ou une autre, l’émergence du nouveau monde, de part son impact positif sur la société, et/ou la santé, et/ou l’économie et/ou l’environnement. Cela peut être des activités dans les domaines du bien-être, de la santé naturelle, des thérapies holistiques, de l’éducation positive, l’éco-tourisme, la permaculture, la restauration, le bien-être animal, la consommation éco-responsable, l’humanitaire, l’aide à l’enfance sous toutes ses formes, la communication, les nouvelles technologies, l'art, l'éco-construction…en fait n’importe quelle activité qui contribue à la construction d'une société plus sereine, plus saine, et responsable.
  • Est-ce que cet accompagnement individuel en coaching est pour moi, si je ne connais pas encore la nature de ma contribution ?"
    Si, aujourd’hui plus que jamais : - Vous avez envie d’entreprendre depuis l’espace du cœur et d’incarner vos valeurs, - Vous avez également à cœur de faire votre petite part de colibri, - Et que vous avez en tête quelques pistes de projets pro que vous n'avez peut être pas encore osé explorer ou trop imaginer jusque là, Alors OUI, cet accompagnement est pour vous ! Mon rôle est de vous aider, entre autres choses, à définir une vision qui soit claire, lucide, inspirante, réalisable, et alignée avec ce que vous souhaitez vraiment créer pour vous.
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