Qu'est ce que la Naturopathie ?

 

La Naturopathie c'est avant tout un art de vivre, une hygiène de vie pour une santé au naturel, et beaucoup de bon sens : bien se nourrir, se reposer, se dépenser, respirer, profiter de la nature sous toutes ses formes... Des choses simples aux bienfaits indéniables dont notre société a tendance à nous éloigner.

Médecine holistique, elle prend en compte l’individu dans sa globalité : sur le plan physique, mental, social, énergétique, voire spirituel.

Reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), c’est une médecine naturelle, non conventionnelle et préventive, qui vise à préserver, relancer ou optimiser la vitalité (énergie) de la personne pour lui permettre de se guérir par elle-même. Et ce, en « s’attaquant » aux causes identifiées des troubles, bien avant les symptômes.

 

Pour relancer cette énergie vitale nécessaire à l’auto-guérison, le Naturopathe s'appuie sur 10 techniques naturelles dont les 3 piliers sont :

  • la nutrition & diététique,

  • la gestion des émotions,

  • et l'exercice physique.

Mais il peut également faire appel ou conseiller le recours à :

  • la phytologie (l’usage des plantes, des huiles essentielles, Fleurs de Bach, etc.)

  • l’hydrologie (l’usage de l’eau chaude, froide, tiède, alternée, sous toutes ses formes : bains, sauna, hammam, lavements, etc.),

  • aux techniques respiratoires, manuelles, énergétiques, vibratoires et réflexes.

Ce qu’il faut retenir : le Naturopathe est un éducateur de santé. Il accompagne la personne grâce à des conseils d’hygiène de vie adaptés et individualisés, apportés suite au « bilan de vitalité » établi lors de la consultation. Ainsi, vous devenez autonome, acteur (actrice), et responsable vis à vis de votre santé.

Forest Trees
The Perfect Vegan Sandwich
Insouciant
Randonnée
Healthy Green Smoothies
Rosemary Sprig
Bébé endormi
Ventre de femme enceinte
Female blue eye
Chemin sauvage
Older M-F couple
Avocat
Mother and Baby
Pregnant Woman
Summer Salad
Massage du dos
Meditation by the sea
Jambes Automne
Trois amis riant
Sunset Run
Nouveau-nés
Rustique chemin de la plage
Spa extérieure
Peaks-dessus des nuages
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Older woman in lotus pose by the sea
Lapins
Sur les eaux
Nénuphar jaune
Abeille
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Daisies
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Sunrise
Cold Mountians
Super Health Food
Bain relaxant
Natural Medicine
Raspberries
Green Goodness
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Pistes brumeuses
À qui s'adresse la Naturopathie?

 

La Naturopathie s'adresse à toute personne désirant préserver ou retrouver la santé par des moyens doux et naturels : 

- hommes et femmes, 

- petits et grands,

- en pleine forme pour le rester,

- ou bien avec des troubles fonctionnels ou pathologiques, et qui souhaite retrouver l'énergie vitale nécessaire à l'auto-guérison (en accompagnement de la médecine allopathique et d'un diagnostic médical). 

La Naturopathie s'adresse bien sûr aux :

- femmes enceintes,

- à celles qui souhaitent favoriser une grossesse,

- bébés, enfants, et adolescents, 

- personnes âgées,

- sportifs,

- végétaliens,

- végétariens,

- omnivores,

- flexitariens,

- etc.

Bref, la Naturopathie, c’est pour tout le monde !