Atelier "Premiers Pas vers une Alimentation Saine", samedi 2 ju
"Que ton aliment soit ta 1ère médecine ». Ce cher Hippocrate savait ce que nous redécouvrons progressivement. Parce qu’un jour nous prenons conscience qu’il est temps de prendre soin de soi, de sa santé, ou encore par conviction peut-être écologique, éthique…Quelques soient les motivations qui nous poussent à améliorer notre façon de nous nourrir, il est préférable d’amorcer la transition en douceur.
En effet, tout bouleverser du jour au lendemain, n’a pas beaucoup de sens. Car les frustrations et les conséquences désagréables sur notre état général nous amèneraient à abandonner… Ah non alors ! C’est la raison pour laquelle, cet atelier de 2h prévoit de vous transmettre des conseils pratiques pour réformer votre alimentation, étape par étape, avec un maximum de plaisir et un soupçon de curiosité. L’objectif : vous permettre un changement profond et durable. Cet atelier sera animé par moi-même, Sara Crahé Naturopathe, certifiée Féna et référencée Omnes. Quand ? Samedi 2 juin 2018, de 10h à 12h Où ? À la Maison du Yoga by Deepti, 2 Place Francis Chirat,13002 Marseille Tarif ? 25 euros NB : Réservation nécessaire en envoyant votre règlement par chèque à la Maison du Yoga.
NB : Prévoyez de quoi noter, pour ne rien oublier ;-)
