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Ateliers

Atelier " Me, Mysel & I "

Ce mercredi 15 mars à 20h30, j'ai la joie de te convier à une Masterclass de Coaching en ligne, offerte à toutes et tous 💫

Je l'appelle "Masterclass", mais entre nous, c'est un véritable atelier d’1h30 que j'ai le plaisir de te concocter.

Je vous en dis plus ci-dessous.

On sait qu’il « faut » prendre soin de soi, bla bla bla 😉

Mais qu’est-ce que ça veut dire pour toi exactement "prendre soin de toi" ? Et dans quel but finalement ?

Selon moi, c’est au delà du bain moussant une fois par semaine, d'une soirée occasionnelle entre amis, ou de soirées Netflix.

Même si c'est toujours un bon début.


Selon moi toujours, "prendre soin de soi' c'est surtout répondre à ses besoins profonds, c’est honorer ses priorités de vie. Les connais-tu ?



Qu’est-ce qui t’empêche d’y répondre ou de les honorer ? Vraiment je veux dire ?

Qu’est-ce qui t’empêche de changer les habitudes qui t’enferment dans un modèle qui, tu le sens, ne te correspond pas, ou plus ?

Qu’est ce qui t’empêche de te prioriser aussi parfois ?

Qu’est ce qui t’empêche de t’offrir des moments de qualité, de consacrer tes ressources (temps, énergie ou argent) à des projets professionels ou personnels qui te nourriraient pourtant profondément ?


Je sais que tu as envie de me dire que tu n’as pas le temps, que tu ne peux pas, que tu n’as peut-être pas les sous ou l’énergie. Je sais aussi que ce sont des réalités. La mienne aussi 😉


Et en même temps, dans cette Masterclass de coaching offerte, je te propose de commencer à en changer en explorant et en remodelant ce qu’il se passe à l’intérieur de toi…pour le meilleur.

Grosso modo, je te propose de te remettre aux manettes au moins le temps d’une soirée pour commencer à te défaire de ce qui fait barrage à ton mieux-être.

On va parler auto-sabotages donc.


Ça ne sera pas toujours hyper confort. Personne n’a dit que c’était facile. Et je serai là, avec toi, pour t'accompagner.

En revanche, si tu te sens prêt.e à regarder les choses en face, je te promets que, en arrosant régulièrement les graines qu’on va planter ensemble mercredi, tu parviendras de plus en plus à te remettre au centre de ta vie tout en impactant positivement ton entourage ☀️


En plus, il se trouve que cet atelier fera une superbe première partie à l'atelier "Booster mon Energie - pour donner vie à mes projets" que j'animerai sur Marseille le samedi 25 mars.

Les deux évènements sont complémentaires.

Et en même temps, tu peux tout à fait assister à l'un (en visio) sans assister à l'autre (sur Marseille). Your choice !


Hâte de partager ce moment avec toi 😊


Sara

Coach Pro & Naturopathe




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